über mich

Personaltraining für jedes Alter

über mich

Mai 17, 2019 Uncategorized 0

Ausbildung
2014 TRX-Trainer Ausbildung, Fitagon Schweiz
2013 Polestar Pilatestrainerin Reformer
2012 Polestar Pilatestrainerin Matte
2008 Nia Blue Belt Ausbildung
2004 Pilates und Yoga Alignment Trainerin SAFS
1999 Nia White Belt Ausbildung
1997 Aerobic Lizenz A Lehrgang
1996 Step Reebok Instruktorin SAFS
1991 Aerobic Instruktorin SAFS
1985 Ausbildungsabschluss Seminar Thun für die Fächer Sport und Werken

Verschiedene Weiterbildungen
Pilates bei Arlette Herzig, Springs Pilates Köln, Pilates bei Susanne Dickhaut Köln, Yogaworkshops bei Mathias Brun, regelmässige Teilnahme an Pilates- und Yogastunden bei versch. Instruktorinnen, Tanz, Streetdance, zahlreiche Workshops für Aerobic, Step, Rückenschule, Polysportive Wochenkurse,

Sportliche Tätigkeiten
1990 aktive Hobby-Wettkampfsportlerin in den Disziplinen Lauf, Langlauf, Bike
1998 Aktive Hobby-Wettkämpferin in der Disziplin Ski-Ballett (Akro)

Meine Freizeit verbringe ich immer noch hauptsächlich beim Joggen, Biken, Skifahren, Segeln, …… und was immer sich gerade so anbietet